Si tienes planeada una cita con tu pareja y quieres darle un «empujoncito« a las cosas, no hay mejor forma que con alimentos afrodisíacos. ¿Qué mejor que disfrutar de una buena cena antes de pasar a la acción? Si encima vas a dar lo mejor de ti mismo después, no hay mejor opción.
Fresas
Lo has visto en mil y una películas románticas, y, aunque parezca mentira, es verdad. Las fresas son uno de esos alimentos que ayudan a la hora de ponerse a tono. ¿Por qué? Bueno, hay quien dice que por su sabor o por la nata que las suele acompañar, pero los científicos dicen otra cosa.
Y es que esta fruta está cargada de potasio, vitamina B y magnesio. Elementos que encienden la libido y mejoran el estado de ánimo. Pero claro, la nata montada también ayuda.
Ostras
Otro alimento que has visto hasta la saciedad en películas y series. Y, de nuevo, todas esas puestas en escena tenían razón. Pese al aspecto cuestionable que tiene este animal, es una gran ayuda cuando se quiere aumentar el deseo sexual.
¿La razón? Su alto contenido proteíco y el hecho de que están repletas de zinc. Lo que ayuda a nuestro cuerpo a relajarse y «dejarse llevar», mejorando también nuestro humor.
Canela
Además de oler realmente bien, la canela mejora la circulación de nuestra zona abdominal. Lo que se traduce en una mayor facilidad para excitarse, consiguiendo, además, un aumento en la estimulación en esa zona.
Como por lo general suele acompañar al chocolate (otro alimento que también ayuda en estos temas) es una de esas soluciones que no acostumbra a fallar.
Higos
Sí, parece mentira, pero los higos son uno de los alimentos afrodisíacos más potentes. Esto es así por su alta carga de betacarotenos, una sustancia que dispara la producción de hormonas sexuales.
Además, ayuda a regular el estrógeno a las mujeres durante su periodo. Lo que puede suponer una ayuda increíble en esos momentos de desajuste hormonal. Sin embargo, si no se tiene el periodo, lo que se consigue es aumentar el deseo sexual.
Mango
Además de venir cargado de betacarotenos como los higos, el mango está repleto de vitaminas y minerales que mejoran la calidad del esperma. Si eso no fuera suficiente, también nos dará un chute de triptófano. La que es conocida como «hormona del placer«.
Si decides recubrirlo de chocolate tendrás en tus manos un cóctel muy potente para «doparte» a ti y a tu pareja antes de tener «tiempo de calidad» juntos.
Imágenes: Unsplash
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